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In Balance bleiben - ganzheitliche Strategien und Methoden

Der Bildungsurlaub vermittelt in einem ganzheitlichen Konzept Strategien und Methoden des Stressabbaus bzw. der Stressvermeidung.
Ruhe und Gelassenheit wieder erspüren und aktiv fördern - dabei hilft eine Kombination aus dem Wissen über ausgewogene Ernährung, der Schulung von Entspannung, Bewegung und Körperwahrnehmung in Theorie
und Praxis und speziellen Atemübungen.
Ziel ist es, Belastungssituationen bewusst und kompetent bewältigen zu können und eine neue Balance aus Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag zu erreichen.

inkl. Unterkunft und Vollpension, WLAN verfügbar (evtl. gebührenpflichtig)
An- und Abreise organisieren die Teilnehmenden selbst.
Anmeldung: Geschäftsstelle Osnabrück

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 25OS6110

Beginn: 23.03.2025 um 16:00 Uhr

Ende: 28.03.2025 um 14:00 Uhr

Dauer: 44 UStd.

Kursort: Spiekeroog

Einzelzimmer: 655,00 €
Doppelzimmer: 685,00 €

Diakonie Freizeitzentrum gGmbH,Spiekeroog
Wüppspoor 1
26747 Spiekeroog

Zu inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Gerrit Leelkok
gerrit.leelkok@aul-nds.de
0541 33807-18

Zu organisatorischen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Sibylle Sonntag
sibylle.sonntag@aul-nds.de
0541 3380710
Desirée Wielers



Arbeit und Leben
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