In Balance bleiben - ganzheitliche Strategien und Methoden
Der Bildungsurlaub vermittelt in einem ganzheitlichen Konzept Strategien und Methoden des Stressabbaus bzw. der Stressvermeidung.
Ruhe und Gelassenheit wieder erspüren und aktiv fördern - dabei hilft eine Kombination aus dem Wissen über ausgewogene Ernährung, der Schulung von Entspannung, Bewegung und Körperwahrnehmung in Theorie
und Praxis und speziellen Atemübungen.
Ziel ist es, Belastungssituationen bewusst und kompetent bewältigen zu können und eine neue Balance aus Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag zu erreichen.
inkl. Unterkunft und Vollpension, WLAN verfügbar (evtl. gebührenpflichtig)
An- und Abreise organisieren die Teilnehmenden selbst.
Anmeldung: Geschäftsstelle Osnabrück
Status:
Kursnr.: 25OS6110
Beginn: 23.03.2025 um 16:00 Uhr
Ende: 28.03.2025 um 14:00 Uhr
Dauer: 44 UStd.
Kursort: Spiekeroog
Einzelzimmer:
655,00 €
Doppelzimmer: 685,00 €
Wüppspoor 1
26747 Spiekeroog
Zu inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Gerrit Leelkokgerrit.leelkok@aul-nds.de
0541 33807-18
Zu organisatorischen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Sibylle Sonntagsibylle.sonntag@aul-nds.de
0541 3380710