Bildungsurlaub / Kursdetails

Stress- und Schlafmanagement - Nicht mehr schlaflos dank verschiedener Arbeitszeitmodelle?

In diesem Seminar dreht sich alles um Arbeitszeitmodelle, stressbedingte Schlafstörungen sowie Schlafhygiene.
Was machen Leistungsverdichtungen, Schichtarbeit, Stressfaktoren und die derzeitige Politikverdrossenheit mit uns und unseren Erholungen. Sind Leistungsverdichtungen, Zeitarbeit und/oder Schichtarbeit, schlechte Führungsstile mitunter Auslöser oder Ursache von Schlafstörungen? Ist dies systematisch so gewollt oder ein Prozess der psychischen Belastungen am Arbeitsplatz, die uns im Gedankenkreisel festhalten?
Was sind Wege aus diesen Situationen und was müsste sich ändern? Was oder wie können wir dazu beitragen?
Machen Sie sich gemeinsam mit uns auf die Suche und lassen Sie uns diskutieren, wie man die Situation wieder Schlaf bringend verändern kann.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 24WB31802

Beginn: 05.02.2024 um 08:30 Uhr

Ende: 09.02.2024 um 16:30 Uhr

Dauer: 40 UStd.

Kursort: Gifhorn

Standardgebühr: 195,00 €
Gebühr für Mitglieder der IGM Wolfsburg und Braunschweig: 169,00 €

Zu inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Ute Schmidt
ute.schmidt@aul-nds.de
05363 70 840-15
Marion Lenz



Arbeit und Leben
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