Bildungsurlaub / Kursdetails

Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit

Achtsam zu sein, ist nicht nur ethisch richtig, sondern auch klug. Es ermöglicht mehr Freude, Gewaltfreiheit und Effizienz im persönlichen und gesellschaftlichen Alltag.

Neuere Ergebnisse aus der forschung belegen, dass eine achtsame Haltung und die Anwendung von Methoden aus der MBSR (Mindfully Based Stress Reduction) unser Leben verbessern können: Es erschließen sich neue Formen der Kommunikation und eine deutlich gesteigerte Nutzung von Gehirnkapazitäten.

In diesem Bildungsurla lernen die Teilnehmenden grundlegende Gedanken, Techniken und Forschungsergebnisse aus MBRS kennen. Es wird die Erkenntnis geboten, diese zu überprüfen. Die Teilnehmenden lernen, wie ihre eigene Achtsamkeit gefördert und trainiert werden kann für den Einsatz im gesellschaftlichen, beruflichen und privaten Alltag.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19WB31843

Beginn: Mo., 17.06.2019 um 08:30 Uhr

Ende: Fr., 21.06.2019 um 16:30 Uhr

Dauer: 40 UStd.

Kursort: 38518 Gifhorn

Gebühr: 124,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
17.06.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:30 Uhr
Ort
Isenbütteler Weg 40A, DGB Gifhorn
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:30 Uhr
Ort
Isenbütteler Weg 40A, DGB Gifhorn
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:30 Uhr
Ort
Isenbütteler Weg 40A, DGB Gifhorn
Datum
20.06.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:30 Uhr
Ort
Isenbütteler Weg 40A, DGB Gifhorn
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:30 Uhr
Ort
Isenbütteler Weg 40A, DGB Gifhorn


Meier Merle



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